Hoher Cholesterinspiegel aufgrund von Bewegungsmangel in der Kindheit durch leichte körperliche Aktivität verbessern
Zusammenfassung: Eine erhöhte sitzende Zeit in der Kindheit kann die Cholesterinspiegel im Erwachsenenalter um zwei Drittel erhöhen und zu Herzproblemen sowie sogar vorzeitigem Tod führen. Eine neue Studie hat jedoch herausgefunden, dass leichte körperliche Aktivität die Risiken vollständig umkehren kann und dabei weitaus effektiver ist als moderate bis intensive körperliche Aktivität. Der überraschende Einfluss leichter […]